Ik

toekomstHoe halen we het beste uit onszelf en hoe geven we richting aan onze toekomst? Gezien onze snel veranderende context is flexibiliteit en veerkracht handig en blijf vooral mild voor jezelf. Je werkt van binnen naar buiten: zelfbewustzijn en zelfzorg zijn daarin ondersteunend. Intenties worden omgezet in acties: heldere doelen, routines en actiegericht denken en handelen. Je brengt je impact in beeld: verbinding met je omgeving. Emotionele intelligentie is het herkennen, begrijpen en reguleren van je eigen emoties en die van anderen. Emotionele intelligentie helpt je bewuste keuzes te maken binnen je routines en relaties.

Zelfmanagement

Zelfmanagement is het integreren van bovenstaande:
 

Element Wat je doet Hoe het verbindt
Mindset Kies voor groei & reflectie Richt je focus op leren en openheid
Emotionele intelligentie Herken en reguleer gevoelens Maakt gedrag en keuzes bewuster
Routines Bouw kleine, herhaalbare gewoontes Zorgt voor consistentie en rust
Planning Kies bewust wat, wanneer en waarom Verbindt prioriteiten met je energie & emoties
Relaties Onderhoud verbindingen die voeden Zorgt voor steun, feedback en persoonlijke groei

 

Bouwen

Hoe werkt dat nu om vorm te geven aan je toekomst? Eerst herkennen: waar ben je vooral aan het reageren in plaats van bewust kiezen? Bouwen begint met intentie: Waar wil ik naartoe? Niet exact, maar richtinggevend. Gebruik de structuur van doorgaan met, stoppen met en beginnen met. Een duidelijk toekomstbeeld ontwikkelen is belangrijk. Je zou als metafoor je leven als een project kunnen zien. Dit houdt in: timemanagement, emotionele controle, gezonde routines en het stellen van prioriteiten. Jij bent de ontwerper van je toekomst – en dat vereist actieve keuzes, zelfs onder onzekerheid.

Toekomst

Wie geen plan heeft, werkt onbedoeld aan het plan van een ander. Daarom is het praktisch je een beeld te vormen van je ideale werkleven over 5 à 10 jaar: welke rol vervul je?; in welke sector werk je? Blijf veerkrachtig bij tegenslag. Je groei zit vooral in hoe je omgaat met wat niet lukt. Je zou een ‘foutenlogboek’ kunnen bijhouden waarin je telkens noteert wat je geleerd hebt van situaties die misgingen.

Literatuur

Masoudi, R. (2025). Mastering the Art of Self Management & Growth: 20 Golden Principles to Design the Best Version of YOU!
Woldendorp, H., A. Jeninga en A. Eliens. (2025). Kun je me doorverbinden met …mezelf? Een reisgids voor kinderen en volwassene. Virtuoos